より健康により自分らしく美しく生きる BLOG

【2017年開催決定】(仮)3ヶ月で心も体も楽にして自分らしく豊かに生きる♡ホリスティック・ヨーガ特別クラス@茨城

こんにちは。ハルです。

スタッフの方となかなか時間が合わず。汗
やっと次回の企画の日程を決めることができましたー!

2015年より開催させていただいている「市民向けヨガ講座」

年に1〜3講座
毎回、15名〜30名ほどの参加者さまとヨガを行っています。
市民講座のため、無料でご参加いただける特別クラスとなります^^

今期も数名の一般枠を募集いたします。
ぜひ、この機会にご参加お待ちしております。

 

 2017年度 開催日程

 

木曜コース   10:00〜11:15(75分)

Day① 1月18日
Day② 2月1日
Day③ 2月15日
Day④ 3月1日
Day⑤ 3月15日      

 参加条件

単発でのご参加はいただけません。全日ご参加いただける方に限ります。
※会場の場所は、参加確定の方へ詳細をお送りいたします。

 こんな方にわたしのクラスはおすすめです

 

・薬に頼らず自己治癒力を高めたい
・いつもイライラして感情的になってしまう
・人の評価を気にしすぎてしまう
・自律神経を整えて健康を取り戻したい
・体が硬い!!!
・いつでも授かれる体と心を育みたい
・瞑想を日常に取り入れたい
・ストレスを減らしてゆっくり自分と向き合いたい
・ホルモンバランスを整えたい
・自然体の自分で豊かな人生を送りたい♡
・より健康により充実した毎日を過ごしたい

まずは、3ヶ月続けることからはじめることが大切ですね。

 どんなヨガをするの?

 

ホリスティック・ヨーガは、ゆっくりとした動きと呼吸を連動させて、アイソメトリック®を取
り入れたヨーガ療法とヨーガの王道と言われる「ラージャ・ヨーガ」を取り入れています。ヨー
ガ療法をベースにしているので、通院中の方も慢性疾患・心身症など抱えるかたでも安心してご
参加いただけるクラスとなります。

心身を整え、より自分らしく今を豊かに生きることを実現するためのヨーガをご提供いたします。

※治療中の方は、必ず主治医にご相談の上お申込みください。

 本当の自分で今を幸せに生きるためのサイン

 

症状や体調不良は、本当にあなたがどう生きたいのか?
本当に望む人生を軌道修正していくれる
体や本当の自分からの大切な「サイン」です。

不調和を感じたら「調和」へと自らの力で導くこと

体の声
心の声
魂の声

を聴きき、一度きりの人生、自分を大切に扱い、

自然体の「わたしのまま」で体も心も人生も満ち足りる
幸せな人生を生きていきましょう。

すべては繋がり合い、絶え間なく巡る命の循環を通じて
すべての答えは、あなたの内にあります♡

自分という命を生きる上で
一人一人がユニークで個性溢れる存在だから
誰一人として同じ答えも制限もありません^^

なんのために今この時代を生きるのか?
本当は何を望んでいるのか?

ぜひ、自分だけの答えを見つけにきてください♡

真の健康と豊かな人生の実現のために、ホリスティック・ヨーガをご活用ください。

 

 一般枠の募集時期について

 

2016年11月上旬 一般枠 メルマガ配信にて募集開始予定

定員 3名

 先行案内について

 

メルマガ登録へご登録いただき、先行案内のご案内をいたします。

メルマガ登録はこちらから

 

ホリスティック・ヨーガは、症状や苦しみを乗り越えて
本来の自然体のあなたのままでー
愛と調和に溢れた豊かな人生を生きることをサポートいたします。

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