【Day4】「こんなにも自分と向き合う時間を過ごしたことがなかった」ホリスティックYOGA

こんにちは。月山ハルです。

 

もう3月!

年を重ねるごとに
健康で美しく自分らしく幸せに生きる♡

「ホリスティック・ヨーガ 特別講座全6回3ヶ月コース」

4回目の開催でした。

今朝は嵐だったみたいですね。(全然気づいておらず)
スタッフの方が心配して連絡をくれました。

 

前日入りしていたので
何も影響なくクラスをすることができました。

よかったー。

 

クラスの前には自分のプラクティス♡
自分自身のエネルギーを整えます。

って、スタッフに隠し撮りされてました。笑

YOGAは、
全て内側に「ある」という世界に
常に引き戻してくれるのがYOGAのメソッド。

唯一無二の自分にアクセスするための
毎日のわたしのルーティーンワークです。

心も体も内側から外側も自分らしい在り方も生き方も
自らの力で「一緒に調えられるメソッド」なので大好きです。

 

ヨーガ講師を目指した時から
ポーズをとるだけのYOGAクラスは
やらないと決めていました。

自分の在り方に気づき、考え方、生き方を
自ら変えていくのがYOGAの生き方だから

それは、YOGAを継続して実践してきたからこそ
理解できたことでした。

苦しみをどう乗り越えていくかー
喜びをどう感じていくかー
自分らしい人生をどう創造してくかー

悩みって人それぞれだけど
でも結局一つに繋がってるって思うのです。

自分としてこの世界に生まれてきたことへの自己探求♡

年齢も性別も関係ない。

常に、過去のわたしが参加したい!!!と思う
クラスを常にお役に立てるように構成しています。

毎回瞑想にはテーマを設けて
自分と深く繋がっていただきます♡

今回は「自分の人生にとって大切なこと」についてー

こうやってクラスをさせていただくことで
ゆっくりでも確実に心に思い描くクラスが
現実化していきます。(感謝)

 

今日は、「先生はどうして
YOGAを始めようと思ったんですか?」って

受講生さんに聴かれました。

 

すごい深い質問だなーと感じて

 

「んーーーーーーーーー(シンプルに伝えるなら)
自分らしく幸せに生きることのヒントが
YOGAの世界にあると感じたからですね♡」

 

そんな言葉を受講生さんはどう捉えたのかはー
詮索はしませんが♡笑

 

 

今日は、こんな嬉しい言葉がけもいただいて

 

「家ではできないけど・・・
このクラスに参加することで
いつも向き合えない自分と向き合えて
心がとても穏やかになります。」

また楽しみに来ます!と
握手もしていただき。(恐縮です。笑)

 

・・・なんか幸せだなぁーと
感じた一日でした。(じんわり)

 

またまた、

 

「次回、お友達を連れて来たいのですが
いいですか?」

そんなお声もいただいて
嬉しいことばかり。涙嬉

 

自分らしく生きることを選択することで
こんなにも豊かな世界を感じれるなんて・・・

 

これからもホリスティックYOGAを通じて
自分を生きることを仕事とする
そんな人生をクリエイトしていきたいと思いました。

 

人によって人は磨かれ
愛と豊かさを循環させていくのだなーと
改めて全ての繋がりに感謝です。

 

人生無駄なし♡
全てが豊かな経験となります。

 

クラス終わったら
世界はより一層美しく見えたよ♡

次回は「3月15日」最終回です♡

 

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ホリスティック療法家 月山ハル

幸せなはずなのに、いつもどこか満たされない自分を感じてた20代、「自分らしく生きる」ことの自己探求を通してYOGAに出逢い実践を重ねるごとに自分の存在意義、存在価値を見出せるようなり闇は光に照らされた。見える世界は一変し自分の人生をどうしたいのか明確になり自分を生きることが楽しくなる。また家族が薬害の影響で自律神経&心身バランスが崩壊したことをきっかけにヘッドセラピー&レイキヒーリングを学び実践する。ヒーリングを続けることで症状が回復し、エネルギーヒーリングの可能性に気づく。後に出逢った愛犬の外耳炎がホメオパシーで治癒したこと、現代医学では治療が難しかった姪がホメオパシーを含む自然療法へ切り替えたことで白血病&脳腫瘍から生還した事実、3.11をきっかけにホメオパシー療法家へ。ホリスティックな自然療法を通して、唯一無二の自分を生きることの大切さに気づかされる。ホメオパシー・ヨーガ・レイキを融合した 「唯一無二の自分を生きるため」のホリスティックヘルスコンサルテーションで心身魂の三位一体の健康と自分らしい在り方・生き方、ライフスタイルのシフトを提案サポートを行う 。他、ホメオパシックYOGAセルフケア講座やホリスティックYOGAを主宰し、命を産み育てる世代へ薬に頼らない、自分を生きるスピリチュアルビューティーライフの実現のためのホリスティックなセルフケアの普及を行う。

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