自分じゃない誰かを演じるより自分自身を演じたい

こんにちは。

カラダもココロも健やかに
唯一無二の美しい自分の命を生きることを応援する 月山ハルです。

 自分の内側と外側の世界

 

自分の内側と外側の世界を時空間を広げてみると

 

100%完璧な人もいなければ
100%欠陥だらけの人もいない

ことに気づきます。

 

 

人生は、映画館で映画鑑賞しているようなもので
そこには、「用意されたストーリー」が
編集されたフィルムがあって
それを映写機が真っ白なスクリーンに
写すことで映画を楽しむように

 

人生は、自分自身の心が
この世界に映し出した自作映画という「現実」世界

そんなことに気づいてから

 

誰かを演じるより自分を演じたい

 

そう強く思ったことを鮮明に覚えています。

 

自分次第で自分を健康にもできるし、病気にもできる。
自分を生きないこともできるし、生きることもできる。

 

全ては「自由」さの中で生かされて

 

望めば人生(映画:人生ストーリー)はいかようにも
自分の内側から創造することができます。

 

そこで重要になってくるのは、心の扱い方。

 

ココロの中にはたくさんの感情も含まれます。
また、ココロは生まれ育った環境や星や天体の影響、
自律神経やホルモンバランスの影響など
様々な影響を受けています。

 

そんな心の取り扱い方の大切さに気づいたのは、
YOGAをはじめてからでした。

 

 

 

 

YOGAは、肉体の動きと呼吸と瞑想を通して
心を浄化し意識を訓練し、

「本質(本来の自分)を生きるために」

肉体と心と魂の三位一体の
生命エネルギーを調律する美しいメソッドです。

 

心を沈め 内なる神聖な自分にアクセスする

 

真っ白なスクリーンに
どんな映画(人生)を流したいのか?

本当はどんな人生を望んでいるのか?

 

心に生じる様々な現象を通して、

「自分自身をさらに深く観察する」ことができたなら

 

もっと本質的で大切なことや
「自分らしさ」「自己存在価値」が見えてくるはず。

 

「一度きりの人生で本当に大切にしていきたいこと」

「心から満ち足りる自分を感じること」

「この世界に生まれてきて何をこの世界で体現し体験したいのか」

 

自分の本当の気持ちや価値観や使命に気づいた時

すべてはまたつながり・巡りあい

 

豊かな愛を豊かさの中で
生きとし生けるすべての命と共に
お互いに命を生かし合うのだと思います。

 

自分じゃない誰かを演じるより

自分自身を演じていきましょう♡

 

今日も昨日よりもより深く自分とつながり

自分らしく豊かな1日を♪

 

 

 

 

 

 

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ホリスティック療法家 月山ハル

幸せなはずなのに、いつもどこか満たされない自分を感じてた20代、「自分らしく生きる」ことの自己探求を通してYOGAに出逢い実践を重ねるごとに自分の存在意義、存在価値を見出せるようなり闇は光に照らされた。見える世界は一変し自分の人生をどうしたいのか明確になり自分を生きることが楽しくなる。また家族が薬害の影響で自律神経&心身バランスが崩壊したことをきっかけにヘッドセラピー&レイキヒーリングを学び実践する。ヒーリングを続けることで症状が回復し、エネルギーヒーリングの可能性に気づく。後に出逢った愛犬の外耳炎がホメオパシーで治癒したこと、現代医学では治療が難しかった姪がホメオパシーを含む自然療法へ切り替えたことで白血病&脳腫瘍から生還した事実、3.11をきっかけにホメオパシー療法家へ。ホリスティックな自然療法を通して、唯一無二の自分を生きることの大切さに気づかされる。ホメオパシー・ヨーガ・レイキを融合した 「唯一無二の自分を生きるため」のホリスティックヘルスコンサルテーションで心身魂の三位一体の健康と自分らしい在り方・生き方、ライフスタイルのシフトを提案サポートを行う 。他、ホメオパシックYOGAセルフケア講座やホリスティックYOGAを主宰し、命を産み育てる世代へ薬に頼らない、自分を生きるスピリチュアルビューティーライフの実現のためのホリスティックなセルフケアの普及を行う。

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