より健康により自分らしく美しく生きる BLOG

今年も開催決定しました!ホリスティック・ヨガ体験クラス@茨城石岡

こんにちは。月山ハルです。

先日、大好きなヴィーガンカフェにて
カタカタ作業してたらラインメッセージが届きました。

今季は「未定」としていましたが

施設側からオファーをいただき
今年も5月からホリスティック・ヨーガ教室を
開催することとなりました!

開催は、「5月」からとなります。

ほぼ日程も確定しましたので掲載しておきますね^^

『ホリスティック・ヨーガ 無料体験クラス』@茨城石岡

①5月 9日(火)10:30〜11:30
②6月13日(火)10:30〜11:30
③7月11日(火)10:30〜11:30
④8月 8日(火)10:30〜11:30
⑤9月12日(火)10:30〜11:30

ご縁ある施設での開催なので参加費は「無料!」です。
(無料参加できるのはここだけです^^)

通常は無料で行うことはありません。
お一人様一回限りのご参加にてご利用いただけます。

ホリスティック療法家月山ハルの
ホリスティックケアとしてのヨーガを体験したい方は、
事前にご予約の上ご参加をお待ちしております^^

※完全予約制
※女性限定

予防医学的、スピリチュアル的、ホメオパシー的、エネルギー的な
要素を融合していますので一般的なヨガクラスでは
体験できないものも受け取っていただけると思います。
(わたしが理想とするホリスティックなクラスを
構築しているだけに♡)

なにより、ご自身の
過去・現在・未来に向き合い

自分で自分の人生を創造していくことを
応援しています。

ご予約受付につきましては、
メルマガより先行配信させていただきます。

カラダと呼吸を通して自分を知り
本当の自分と世界とつながるー

 

ヨーガは「自分と世界」を” つなぐ ”
素晴らしいツールだと私も一目置いています。

これは実践すればするほど
ただの体操でないこと実感いただけると思います。

要はどうヨーガを捉え、どう活用していくか。

ぜひ、体得してより健康に
そして一度きりの人生をより豊かなものとしていただきたい。

わたしとしてこの世界に生まれてきてよかった!
と心から自分の命の存在意義を誇れるように。

 

カラダと呼吸を通して

「意識」が変われば
「行動」が変わる。

「行動」が変われば
人生が変わります。

運動と呼吸と瞑想がセットになってる
ヨーガにプラスして
素晴らしい自然療法や
ホメオパシーや漢方薬やアロマ、食養など
お取りになることオススメしまーす。

健康とその先にある自己実現を♡


最後に….


自分らしく健康的に美しく生きる
最大の鍵は
「ポーズ」「呼吸」「瞑想」「意識」「睡眠」「自己肯定感」

あ。たくさん!笑
これ以外にもいろいろなバランスで
命は維持され進化成長していますね。

呼吸の変化、意識の変化とともに、
自分らしさは常に変化します。

直感力、自分を信頼する気持ちを大事に
自分にとってのベストを尽くして
今日も自分の命をを生きていきましょう!

また書きますね^^

最後までお読みいただきありがとうございました♡

 

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